Alimentación nutritiva para un buen rendimiento físico
Para hacer deporte no solo se necesita preparación física, se debe seguir una alimentación sana y balanceada. El 04 de abril, Gente Runner invitó a dos entrenadoras especialistas en dietas que complementen tu rutina.
Magaly Sandoval, coach de FitPoint, y Sandra Denisse, coach Nutricional, participaron del programa para dejarnos las mejores recomendaciones en cuanto a una buena alimentación que fortalezca nuestro organismo y lo prepare para el ejercicio constante.
Si eres deportista o te estás iniciando en esto, no puedes dejar de escuchar este programa especial de Gente Runner. Conéctate todos los miércoles con Marilú Salazar, desde las 6 de la tarde por Nacional 103.9 FM.
23:00 horas - Miércoles, 4 Abril 2018
