¿Cuáles son los beneficios de practicar running?
Gente Runner es un espacio para las personas que aman el deporte y para los que buscan iniciarse en alguna disciplina o actividad física. El running no solo es importante para mantenerse bien físicamente, pues te puede ayudar en tu vida diaria. Desde la salud hasta superar problemas emocionales.
El primer programa de Marilú Salazar fue dedicado al tema: ¿Qué ha hecho el running en tu vida? Si aún no te animas a iniciar la carrera, esta edición es especial para ti. Para empezar a correr solo necesitas ganas y voluntad. Puedes salir con tus amigos, o hacerlos en este rumbo. ¡Qué esperas! ¡Agarra tus zapatillas y sal a correr!
Anímate y escucha este programa completo aquí. Si quieres invitar a tus amigos a correr contigo, comparte este enlace y difunde los efectos del deporte para lograr una vida integralmente sana. No olvides de escuchar Gente Runner todos los miércoles de 6 a 7 de la tarde, por Nacional 103.9 FM.
