“Una estrategia imprescindible para promover  la comunicación es establecer actividades que sean eficaces para afrontar las dificultades adecuadamente. La comunicación abierta entre los miembros de la familia es fundamental”, señaló la psicoterapeuta familiar Amavelia Morales.

En diálogo con Qué hacer la especialista indicó que debido a la situación actual muchas familias han tenido que adaptarse a un nuevo escenario en donde predomina el uso de la tecnología y el trabajo remoto, lo cual ha provocado que la convivencia sea una experiencia bastante compleja.

“Es importante precisar que los vínculos afectivos deben estar siempre presentes al igual que la comunicación y buscar alternativas también nos ayudarán a tener una buena convivencia. No hay que dejarse llevar por la virtualidad, sino más bien realizar distintas actividades que nos permitan interactuar como familia”, indicó.

La psicoterapeuta también recordó que los niños y adolescentes han sido algunos de los más perjudicados porque existe una falta de comunicación e interacción, lo cual puede derivar en cuadros de depresión, ansiedad  o incluso alcoholismo.

“Los padres tenemos que estar atentos a lo que hacen nuestros hijos. Eviten que los hijos lleven sus alimentos a la habitación, es mejor recuperar los espacios familiares para que puedan departir juntos todos los miembros de la familia. No podemos vivir a través de las pantallas: nuestros vínculos son cercanos”, sostuvo.