Adulto mayor: conoce algunas recomendaciones para brindarle una buena atención
El amor a veces no es suficiente. Por ello, es importante conocer cómo podemos darles a nuestros adultos mayores los mejores cuidados y un trato digno ante sus nuevas necesidades fisiológicas y emocionales.
El psicólogo Gary Rivera Molina estuvo en el programa Sin barreras, quien compartió algunas recomendaciones que nos ayudarán a brindar una mejor calidad de vida a las personas de la tercera edad.
[Lee también: Conoce cómo prevenir la enfermedad de manos, pies y boca en los niños]
PRINCIPALES RECOMENDACIONES
El psicólogo Gary Rivera comentó que es importante hacer sentir a nuestros adultos mayores como una persona, a pesar que ya no pueden desarrollar las habilidades como antes lo hacían. No se les puede dejar de lado y menos hacerlos sentir como un estorbo o que nos generan problemas.
El especialista precisó que para muchos adultos mayores es una frustración dejar de trabajar o hacer sus actividades y entran a una etapa de depresión. Este cambio de estilo de vida, es un proceso de adaptación. Por eso se debe aprender a manejar esas fases de ansiedad u otros problemas emocionales.
“Todos pensamos que vamos a ser jóvenes y adultos eternamente, pero no es así. Vamos a perder ciertas coordinaciones, no vamos a dejar de ser nosotros, pero sí hay habilidades propias de la edad, por alguna enfermedad o por alguna circunstancia que en el proceso vamos perdiendo. Entonces, necesitamos aprender a aceptar que ese momento va a llegar tarde o temprano y también desde el lado de la familia”, precisó el psicólogo.
Rivera Molina precisó que los adultos mayores deben tener todos los cuidados que necesitan y con el mismo amor que cuando ellos nos cuidaban de pequeños. Hay que ser tolerantes, ser pacientes, no hay que molestarnos o desesperarnos.
Sobre todo, cuando aparece la demencia, hay confusiones que no son intencionales o cuando se despiertan en la madrugada, es parte de un proceso fisiológico normal y natural que van ir teniendo, y que es progresivo. Es importante que lleven atención médica con el geriatra, con el psiquiatra y el neurólogo especialista.
“Hay que tener la capacidad de escucharlos y entenderlos. Por ejemplo, si está contando siempre la misma historia, podemos preguntarle algunos detalles adicionales que la vez anterior no dijo. Mantener el diálogo, el amor en la comunicación, el buen trato, eso le va ayudar a sentirse bien, le va a transmitir serenidad y calma”, precisó Rivera.
Por último, el especialista precisó que es importante que las personas de la tercera edad se sientan acompañadas. Muchas veces pueden tener todo lo material, pero sienten la necesidad de ver a su familia, sus hijos, nietos. Necesitan de un acompañamiento para tener esa tranquilidad y salud mental. La presencia de alguien siempre les va a brindar esa estabilidad emocional.
TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR:
