Locales

El consumo moderado de pan no engorda y forma parte de una alimentación saludable ya que aporta la energía y los nutrientes que el cuerpo necesita para afrontar la rutina diaria.

El nutricionista del Instituto Nacional de Salud (INS), Antonio Castillo Carrera, sostuvo que el pan es uno de los alimentos más populares en la mesa de muchos hogares, pero también es uno de los productos, cuyo consumo encierra muchos mitos, el más difundido es que engorda, lo cual no es correcto.

El especialista del INS agregó que el incremento de peso en la persona se produce cuando el consumo de energía es mayor al que requerimos. Por ello, lo más importante es la mesura a la hora de comer; así como realizar actividad física.

Agregó que, en la actualidad, hay diversas variedades de panes, como el pan integral que contiene fibra, este nutriente ayuda regular el tránsito intestinal lento, previniendo el estreñimiento. Asimismo, los panes con quinua y kiwicha tienen un valor agregado al estar enriquecidos con los granos andinos.

Finalmente, Castillo resaltó que dentro de las recomendaciones de las Guías Alimentarias para la Población Peruana del INS se aconseja cuidar el peso, consumiendo de manera prudente el arroz, el pan y los fideos.

/ES/NDP/

La Municipalidad de Lima reanudó la campaña de formalización y titulación de predios rurales que venía ejecutando en Lurín, la cual tuvo que suspenderse debido al estado de emergencia por el covid-19, informó la comuna capitalina.

Detalló que las acciones de promoción y difusión se retomaron en cinco sectores de la mencionada zona, donde un equipo de especialistas acudirá a cada parcela para brindar información a los poseedores.

“Para acceder a la formalización, el ciudadano debe estar ocupando el predio de manera pacífica y pública, y debe demostrar que hay actividad agrícola”, agregó en una nota de prensa.

Luego del periodo informativo, el 2 de noviembre el personal de la Municipalidad de Lima visitará cada propiedad para realizar el levantamiento catastral, que consiste en el empadronamiento y linderación del predio, además de verificar que en cada parcela se desarrollen actividades agrícolas.  

Posteriormente, se elaborarán los planos de formalización para su calificación; es decir, se estudiarán los documentos que el ciudadano ha presentado para remitirlos a Registros Públicos.

De esta manera, se busca beneficiar a las personas que trabajan la tierra, como los agricultores, dándoles títulos de propiedad debidamente inscritos, lo que les otorgará seguridad jurídica y les permitirá ser sujetos de crédito para las entidades financieras.

/MO/NDP

Dos transeúntes y el conductor de una mototaxi fallecieron tras ser embestidos por un camión, cargado de ladrillos, que se despistó en el cruce de las avenidas Cusco con Ayacucho, en el distrito de Mi Perú, provincia y región Callao.

Según testigos, el chofer del vehículo de placa de rodaje D2L-863 iba por la avenida Cusco y al cruzar por la arteria Ayacucho, debido a la empinada pista, perdió el control originándose la tragedia. La zona terminó con ladrillos regados.

“El carro venía desde arriba, iba a entrar al lado derecho y no sé qué habrá pasado que le ganó el lado izquierdo y se vino. A parte, un compañero más estaba de copiloto. El señor (conductor) sí abrió la puerta y se ha tirado”, contó un vecino a Ventanilla TV.

Los lugareños pidieron a las autoridades municipales la construcción de un rompemuelle para controlar la velocidad en la que circulan los vehículos.

/MO/

La Policía Nacional del Perú (PNP) tramitó y emitió más de 13 000 denuncias policiales digitales por pérdida o hurto de documentos, a solicitud de la ciudadanía en todo el ámbito nacional, desde la puesta en marcha de este servicio al ciudadano el pasado 24 de septiembre.

En lo que constituye un paso fundamental en la transformación digital de los trámites policiales, un total de 13 725 ciudadanos han podido obtener en línea una copia de su denuncia policial digital, de manera rápida, segura, gratuita y sin tener que hacer colas en una comisaría.

Según la Dirección de Tecnologías de la Información y Comunicación de la PNP, en Lima se denunciaron virtualmente 7 770 pérdidas o hurto de documentos en las últimas tres semanas.

Por su parte, en el Callao se registraron 739 denuncias virtuales; mientras que, en La Libertad, 607; en Arequipa, 580; y en Piura, 547. En tanto, las regiones con menos denuncias por pérdida o hurto de documentos fueron Huancavelica y Amazonas, con 33 y 32, respectivamente.

De acuerdo con la demanda del público usuario de este servicio, el 80% de las denuncias virtuales emitidas reportaron la pérdida o hurto del Documento Nacional de Identidad.

De las 13 725 denuncias virtuales, 8 968 fueron realizadas por varones y 4 757 por mujeres. En tanto, la estadística mensual arrojó que durante septiembre último se efectuaron 6 030 denuncias digitales, mientras que en octubre se presentaron 7 695.

Para presentar una denuncia policial digital, debes seguir los siguientes pasos:

1. Ingresa a la página web de la Policía Nacional del Perú (www.policia.gob.pe) y busca la sección “Servicios en Línea” desde tu computador o celular.

2. Elige la opción “Denuncia Policial Digital” – Nuevo Trámite y lee con detenimiento los términos legales y condiciones de uso. Ingresa los datos personales requeridos. El sistema validará la información con la base de datos del Reniec.

4. Describe, de manera breve, cómo, dónde y cuándo ocurrió la pérdida o hurto de tus documentos. Es importante que este detalle figure en tu denuncia.

5. Finalmente se generará de inmediato una copia certificada de la Denuncia Policial Digital en formato PDF que podrás descargar.

/ES/NDP/

El Ministerio de Salud (Minsa) tiene como meta recuperar de la anemia a más de 150 000 niños menores de un año en todo el país, a diciembre de 2020 y en coordinación con los municipios locales.

El director ejecutivo de Promoción de la Salud del Minsa, Alexandro Saco, sostuvo que como parte de las actividades de la Meta 4 del Programa de Incentivo a la Mejora de la Gestión Municipal 2020, se ha capacitado a más de 2 000 funcionarios y coordinadores de 865 municipalidades para las acciones de prevención de la anemia.

Asimismo, detalló que se cuenta con más de 20 000 actores sociales capacitados que vienen realizando la visita domiciliaria y el seguimiento telefónico, y a quienes el gobierno local les está entregando los equipos de protección personal (EPP) para realizar sus actividades.

“Tenemos un promedio de 125 000 niños y niñas y sobre ello mes a mes se suman nuevos, lo cual haría unos 150 000 menores”, resaltó Saco.

/ES/NDP/

Ante la aglomeración de personas y el incumplimiento de los protocolos de bioseguridad, los alcaldes de Luis Molina (Miraflores), José Rodríguez (Barranco) y Augusto Miyashiro (Chorrillos) ratificaron la necesidad de cerrar las playas para evitar la propagación del covid-19,

Sin embargo, indicaron que sí podría permitir la práctica de deportes, como el surf, caminata, maratón, desplazamiento en bicicleta y en vehículos de micro movilidad, tal el caso de scooters, patines, entre otros.

Los burgomaestres señalaron que es preciso sacrificarse unos meses más y evitar el crecimiento de la pandemia y el número de fallecidos, precisando que que estos planteamientos han sido puestos en conocimiento del Gobierno Nacional, a través del Presidente del Consejo de Ministros, General Walter Martos Ruiz y esperan que se adopte una decisión colegiada entre el Gobierno Nacional y los Gobiernos Locales, que tenga como objetivo fundamental salvar vidas.

/ES/Andina/

La prohibición que ahora existe para la realización de reuniones sociales y familiares en el país se mantendrá también en Navidad y Año Nuevo, pues aún persiste el riesgo de contagio, informó el viceministro de Salud Pública, Luis Suárez.

“El riesgo es que mientras exista transmisión en la comunidad, cualquier persona extraña que entra a nuestro entorno, y que no use mascarilla, es un riesgo de transmisión”, manifestó Suárez.

El viceministro indicó todo este año y probablemente el próximo se debe mantener el distanciamiento social y el uso de mascarillas en todas las actividades que realicemos como ciudadanos, independientemente del curso de la pandemia. "Es el nuevo modo covid de vivir",  afirmó anoche en entrevista con Agenda Política, de Canal N.

/ES/Andina/

La Autoridad del Transporte Urbano (ATU) para Lima y Callao, informó que desde hoy los usuarios del Metropolitano podrán hacer uso de los servicios expresos y el regular D hasta las 10 de la mañana y no hasta las 9 como venía sucediendo.

Se estima que la ampliación del horario beneficiará a más de 9,500 usuarios que emplean el servicio entre 9 y 10 de la mañana, mejorará la atención de la demanda en hora punta y descongestionará las estaciones más concurridas de la zona norte de Lima.

Esta medida se implementa luego de que la ATU realizara una evaluación técnica que evidencia un incremento de usuarios entre 9 y 10 de la mañana. De esta manera, se reducirán los tiempos de espera en los terminales y estaciones intermedias de 30 a 10 minutos, aproximadamente. Asimismo, se reducirá de 40 a 32 minutos, en promedio, el tiempo de viaje desde el Terminal Naranjal hasta las estaciones de la Vía Expresa.

Los servicios expresos 1, 2 y el Súper Expreso Norte que funcionan desde las 05.15 horas, los servicios expresos 3, 6, 7 y 9 que operan desde las 05.30 horas y el Súper Expreso que inicia su recorrido a las 06.00 horas, culminarán su operación a las 10.00 horas.

Mientras que el servicio regular D también ampliará su horario hasta las 10 de la mañana. En tanto, el regular B empezará a operar una hora más tarde de lo habitual, desde las 10 de la mañana hasta las 10 de la noche.

Finalmente, el expreso 5 que funciona en hora valle desde el Terminal Naranjal, en Independencia, hasta la estación Plaza de Flores, en Barranco, y viceversa, también iniciará su funcionamiento a las 10 de la mañana y culminará a las 5 de la tarde.

/ES/Andina/

A mil se ampliará el número de voluntarios que podrán participar de en el estudio de la fase III de dos vacunas inactivadas contra el covid-19 en el Perú, del laboratorio chino Sinopharm, que se desarrolla en la Unidad de Ensayos Clínicos de la Universidad Nacional Mayor de San Marcos.

Hoy, a partir de las 18.00 horas, se habilitará la inscripción para este nuevo grupo de voluntarios de población en general en la página web www.vacunacovid.pe

En esta página encontrará un recuadro en color rojo con la indicación “Deseo participar”, que conducirá a un formulario de registro, donde tendrá que ubicar el logo de “San Marcos”, al que deberá acceder. El enlace permanecerá activo hasta que se haya completado las citas.

La casa de estudio superior señaló que, en tanto se realice el registro del grupo de población en general, se suspenderá la inscripción de personas vulnerables en el Centro de Investigaciones Clínicas de la Universidad Peruana Cayetano Heredia (UPCH). 

La inscripción para los ensayos clínicos en la UPCH se reanudará luego de concluir el registro del nuevo grupo de 1,000 voluntarios para la Decana de América. 

/ES/Andina/