Locales

Con el objetivo de promover el buen uso del tiempo libre en estas vacaciones de verano, el Servicio de Parques de Lima (Serpar) inicia este 4 de enero la temporada 2024 de sus escuelas deportivas y culturales que se desarrollarán en sus clubes y parques metropolitanos, anunció Serpar. .

Se trata de más de diez disciplinas deportivas y culturales las que los usuarios podrán encontrar en las diferentes sedes de Serpar, las cuales estarán a precio promocional hasta el 31 de diciembre a S/ 45, luego el costo se elevará a partir de S/ 60.

Entre las disciplinas deportivas se tienen las tradicionales como fútbol, básquet, vóley, ajedrez, karate, taekwondo y habrá novedades como hockey, rugby, tiro con arco, boxeo, skate, todos distribuidos en los clubes y parques metropolitanos.

Por el lado de los talleres culturales tenemos ballet, dibujo, pintura, fotografía, danzas del Perú, oratoria, teatro y clown, batucada, títeres y cuentacuentos.

El horario de clases para las escuelas deportivas y culturales es de lunes a sábado durante la mañana y tarde según la disciplina escogida. La frecuencia de clases es de 3 horas semanales.

Es importante mencionar que la escuela de natación se abrirá dentro los próximos días, para ellos se estará anunciando mediante las redes sociales y páginas oficiales de la institución.

Para inscribir a los niños y niñas en  los cursos de verano solo deben ingresar a la siguiente página web de Serpar : https://www.serpar.gob.pe/  o también lo puede hacer por medio de la App Serpar o en las boleterías de ingreso en cada club o parque metropolitano.

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El exceso de consumo durante la cena de Año Nuevo puede producir un hartazgo digestivo, el cual suele acompañarse de signos y síntomas gastrointestinales como dolor de estómago, mareos, náuseas y vómitos, advirtieron nutricionistas del Instituto Nacional de Salud (INS).

La nutricionista del INS, Lady Pillaca, explicó que el exceso de calorías y los productos muy procesados ​​que se consumen frecuentemente provocan trastornos metabólicos en el organismo que aumentan los niveles de glucosa, azúcar en la sangre, presión y triglicéridos.

Por ello, resaltó que es importante tener una alimentación equilibrada con todos los nutrientes y con alimentos naturales.

“Una indigestión podría llevarnos a una emergencia porque hay una combinación de diferentes alimentos, por eso la recomendación es espaciar los tiempos de comida y no mezclar todo”, mencionó la especialista.

También resaltó la importancia del consumo de agua. “Más en este tiempo tenemos que hidratarnos, así que aprovechemos al máximo el consumo de agua antes, durante y después de la cena para tener una mejor digestión. Además, bailar con la familia nos servirá como actividad física”, agregó Pillaca.

Por su parte, el nutricionista Axel Ruiz brindó algunas opciones de platos típico saludables que se pueden compartir con la familia durante la cena de Año Nuevo, respetando las costumbres gastronómicas de cada región.

Para la costa, el plato de fondo puede ser seco de cabrito a la norteña con frijol. La cantidad debe ser de 8 a 10 cucharadas de arroz, 6 cucharadas de menestra y 50 gr carne. El cereal (arroz) puede ser sustituido por quina o trigo.

Para la sierra, la opción es un picante de cuy con arroz en la misma cantidad y una porción de 100 gr de cuy más una tajada de papa, cual puede ser reemplazada por otro tubérculo como camote o yuca.

En la selva, el especialista mencionó que se puede preparar el popular “juanes” servido en 10 cucharadas, acompañada de una presa de gallina de 100 gramos y media tajada de huevo.

Estos alimentos deben estar acompañados por una porción de verduras “frescas, cocidas o mixtas”, que equivale a 250 gramos, servido en plato de entrada, explicó.

Asimismo, es adecuado acompañar la cena con una fruta y un refresco de fruta natural, al cual se debe añadir solo 2 cucharaditas, 10 g de azúcar.

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Obtener una vacante en el colegio público de tu elección ahora sin colas ni condiciones, porque la Dirección Regional de Educación de Lima Metropolitana (DRELM) ha puesto a disposición de la comunidad educativa una plataforma informativa donde se pueden ver las instituciones educativas con plazas disponibles.

Así lo anunció el director de la DRELM, Luis Quintanilla, quien reiteró que según la política de la ministra de Educación, Miriam Ponce, la matrícula es gratuita, sin colas ni condiciones.

Para ello, los padres de familia tienen que ingresar a la plataforma Matrícula de la DRELM en la cual se puede encontrar los colegios públicos con vacantes y realizar la solicitud.

“Desde su casa se puede realizar la solicitud de vacante a través de nuestra plataforma por lo que ya no es necesario acudir a los colegios”, explicó Quintanilla.

Asimismo, recordó que la matrícula es gratuita y no se condiciona a ningún pago, para ello se ha puesto a disposición de los usuarios los teléfonos 988 462 118 y 959 619 107, para que los padres de familia puedan denunciar cualquier irregularidad al respecto.

El funcionario recordó que, en Lima Metropolitana, los padres pueden presentar las solicitudes de vacante en los colegios públicos hasta el viernes 29 de diciembre.

Por otro lado, Quintanilla explicó que, del 3 al 6 de enero, las instituciones educativas realizarán la revisión de las solicitudes, y del 8 al 12 de enero comunicarán la asignación de la vacante a las familias.

Anotó que, según la normativa vigente, para asignar una vacante se dará prioridad a los estudiantes con discapacidad leve o moderada, y a los que tengan hermanos en el mismo colegio en el que se solicita una plaza.

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“Los audífonos pueden contribuir a la pérdida auditiva si se utilizan a volumen excesivamente alto durante períodos prolongados de tiempo”, informó la Dra. Leslie Álvarez médico de otorrinolaringología del Centro Nacional de Telemedicina de EsSalud, CENATE de EsSalud.

Según la especialista, el ruido excesivo puede dañar las células del oído interno, que son las responsables de la audición y el uso inadecuado de audífonos, causar dolor e infecciones de oído. Además, la presión sobre el canal auditivo sumado a la acumulación de cera genera malestar y dolor. “Una mala higiene del accesorio genera infecciones causadas por bacterias o virus que ingresan al canal auditivo a través del dispositivo” añadió.

Cabe indicar que las atenciones de Telemedicina en CENATE, en el área de otorrinolaringología se duplicaron durante el último año, pasando de 7163 atenciones en el 2022 a más de 13 mil atenciones este año.

El tiempo de uso de los audífonos podría generar pérdida auditiva, temporal y permanente, y si bien la primera, es reversible con un tratamiento especializado, descanso de ruidos intensos y del uso del audífono, la segunda es irreversible.

“Para evitar estas afecciones recomendamos el uso medido de audífonos, utilizando el volumen a un nivel bajo o bajo medio (no mayor al 60% del volumen). Así mismo, evitar usarlo por largas horas, el límite es de una hora de uso, con un descanso de 10 minutos” indicó finalmente la especialista.

Recuerde que la prevención es el primer paso para garantizar un buen estado de salud. Si compra un audífono, verifique que este sea de buena calidad y que elimine el ruido externo.  Lo más importante según los especialistas, para no dañar la audición a largo plazo, es evitar el uso excesivo. 

Si presenta problemas auditivos, recurra de inmediato a una atención médica de especialistas en el área de Otorrinolaringología del Centro Nacional de Telemedicina de EsSalud, CENATE.

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El equipo de vigilancia genómica del Instituto Nacional de Salud (INS) del Ministerio de Salud (Minsa) identificó los primeros 12 casos del linaje JN.1 en el Perú, descendiente del altamente mutado linaje BA.2.86 (coloquialmente llamado ‘pirola’) que proviene de la variante ómicron.

A través de la vigilancia genómica del SARS-CoV-2 se ha identificado estos casos en muestras respiratorias tomadas entre el 14 y 28 de noviembre en Lima centro (7), Lima este (2), Lima sur (1), Callao (1) y la región San Martín (1). Los casos corresponden a personas entre los 23 y 58 años de edad, que hasta el momento se encuentran estables y en manejo ambulatorio.

Los investigadores del INS indicaron que el linaje JN.1 era considerado parte del linaje BA.2.86 o ‘pirola’; sin embargo, debido a su rápido aumento a nivel mundial, y siendo actualmente el segundo linaje más prevalente en los Estados Unidos, la Organización Mundial de la Salud (OMS) decidió el 19 de diciembre de 2023 clasificar al linaje JN.1 como una “variante de interés” separada de su linaje parental.

Al igual que BA.2.86, JN.1 se caracteriza por tener un gran número de mutaciones, pero ha mostrado una dispersión mucho más rápida. Esta nueva variante de interés ya ha sido detectada en 43 países, incluyendo EE. UU., Canadá, México y Brasil. 

Según la evaluación realizada por la OMS, esta variante se considera de “bajo riesgo” para la salud pública. Actualmente, no hay evidencia que produzca un cuadro clínico diferente o más severo comparado con otros linajes ómicron. Las vacunas continúan protegiendo para enfermedad severa y muerte de las variantes circulantes de SARS-CoV-2, incluyendo la JN.1.

En Perú, hasta la semana epidemiológica 47, la variante XBB.1.5 (kraken) aún sigue siendo la variante más prevalente con el 69 % de los casos. Es necesario destacar que estos nuevos linajes son detectados como producto de la vigilancia genómica del SARS-CoV-2 que realiza el INS junto a los laboratorios referenciales de las diferentes regiones.

Frente a la detección de esta variante, el Minsa recomienda fortalecer las medidas de control para covid-19, especialmente completar el esquema de vacunación correspondiente, que incluye la aplicación de la vacuna bivalente, la cual ofrece protección específica frente a los linajes ómicron como JN.1. Además de la vacunación, se recomienda mantener los ambientes ventilados y usar mascarilla en caso presentemos síntomas respiratorios.

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En el Perú viven más de un millón y medio de jóvenes que no estudian ni trabajan. Para revertir esta situación, la Secretaría Nacional de la Juventud (Senaju) del Ministerio de Educación (Minedu) ofrece servicios públicos y programas para mejorar su empleabilidad y el desarrollo de competencias para el trabajo y el emprendimiento.

La titular de la Senaju, Renata Teodori, informó durante la feria de oportunidades que organizaron, en coordinación con la Municipalidad de Magdalena del Mar, que convocaron a más de 400 jóvenes para que accedan a estudios, becas y empleo.

Los “ninis”

Teodori manifestó que, de acuerdo con información del Instituto Nacional de Estadística e Informática (INEI), en el Perú hay 1’589,414 jóvenes que se encuentran en la categoría de “ni estudia ni trabaja”, más conocidos como los “ninis”.

En la feria, los jóvenes visitaron stands informativos de oportunidades educativas y laborales, dialogaron con emprendedores y profesionales, participaron en demostraciones interactivas para usar la plataforma Empleos Perú, simulación para entrevistas de trabajo e información sobre becas y créditos educativos.

Además de la Senaju y la Municipalidad de Magdalena, en la feria estuvieron presentes el Ministerio de Trabajo y Promoción del Empleo, el Ministerio de Salud, el Programa Nacional de Becas y Crédito Educativo (Pronabec) y el Servicio Nacional de Capacitación para la Industria de la Construcción.

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La Autoridad Nacional del Servicio Civil (Servir) eliminará “algunos pasos burocráticos” que no ayudan en la gestión pública, anunció su presidenta ejecutiva, Ana Pari Morales, como parte del trabajo que implica la elaboración del cuadros de puestos en las instituciones del Poder Ejecutivo, el cual debe concluir en un lapso de 30 días.

En diálogo con el Diario Oficial El Peruano, detalló alcances del Decreto Legislativo N° 1602, que modifica la Ley N° 30057, Ley del Servicio Civil, para fortalecer la gestión pública mediante el tránsito de las entidades estatales al régimen del servicio civil, promover el acceso meritocrático de personal y fijar disposiciones complementarias para ese fin.

Labor

“Una vez publicada esta norma, las instituciones públicas que están en su alcance, que son todas las del Poder Ejecutivo, deben empezar justamente el trabajo de elaborar su CPE. ¿Qué se tiene que hacer en este cuadro de puestos de la entidad? Primero, identificar la cantidad de personal que requieren; y segundo, determinar qué perfiles necesitan, es decir, qué características debe presentar ese trabajador que va a ingresar a la entidad”, explicó.

Pari sostuvo que, elaborados estos documentos con las dos características mencionadas, se deben enviar a Servir. “Este CPE no lo aprueba unilateralmente la entidad, sino pasa justamente por una revisión tanto de Servir como del Ministerio de Economía y Finanzas (MEF)”, mencionó.

 “Con esos dos pasos, una revisión de Servir y del MEF, garantizamos que, uno, haya una revisión consensuada para que exista un perfil adecuado; y, dos, que después se proceda a efectuar una valorización del puesto, es decir, que tenga un correlato con un monto remunerativo acorde con el perfil y así rompamos estas reglas de que muchas veces la remuneración es pactada unilateralmente pensando en quién va a venir y no realmente en el perfil y tareas que desarrollarán los servidores”, subrayó. 

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Vecinos de La Victoria reportaron que diversas calles del distrito se encuentran abarrotadas de basura y denuncian que el servicio de recojo de residuos no se ha realizado en las últimas horas.

Radio Nacional acudió al llamado de un ciudadano, quien aseguró que en el jirón Huánuco se podía encontrar un gran cumulo de residuos. Tras ello, personal del municipio victoriano se acercó a la zona, con la finalidad de realizar el recojo de basura en pistas y veredas.

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