Locales

Durante el feriado largo muchas personas deciden disfrutar unas pequeñas vacaciones fuera de la ciudad.

Sin embargo, para las personas que eligieron quedarse en Lima, aquí te dejamos diferentes opciones cultures y lugares interesantes que pueden visitar durante el feriado largo.

1.- Alameda Chabuca Granda: ubicada al costado del río Rímac en el centro de Lima y con una vista al cerro San Cristóbal, la Alameda Chabuca Granda es un parque empedrado que lleva el nombre de la famosa cantante criolla. Con un anfiteatro donde se reúnen cómicos ambulantes, diversos bares y restaurantes, así como mercados artesanales, es un lugar perfecto para pasear y disfrutar de la cultura local.

2.- MALI (Museo de Arte de Lima): para los amantes del arte, una visita al MALI es imprescindible. Con una amplia colección que abarca desde arte precolombino hasta contemporáneo, este museo es uno de los principales del Perú. Radicado en el Palacio de la Exposición, frente al Museo de Arte Italiano, ofrece la posibilidad de gestionar tu entrada a través de la web oficial a S/15 soles.

3.- Museo del Banco Central de Reserva del Perú: sumérgete en la fascinante historia económica y cultural del Perú con una impresionante recopilación de piezas pictóricas, arqueológicas y exhibiciones interactivas. Ubicado entre los jirones Lampa y Ucayali, este museo edificado como tambo andino, ofrece acceso gratuito y una experiencia educativa única.

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 4.- Mirador de Chorrillos: para una vista panorámica impresionante de la ciudad y el mar, dirígete al Mirador de Chorrillos. Desde este pintoresco mirador, los visitantes pueden disfrutar de una vista inigualable mientras observan el atardecer sobre el horizonte de Lima.

5.- Casa de la Literatura Peruana: descubre la riqueza literaria del Perú en esta gran biblioteca de arquitectura notable que ofrece exhibiciones, programas y visitas guiadas. Situada en Jirón Ancash 207 en el centro histórico de Lima, esta institución celebra la obra de los escritores peruanos más destacados a través de exposiciones, eventos y talleres. El ingreso es libre, y puedes complementar tu visita con su café interno.

/MRG/

En el marco de las tradicionales actividades por Semana Santa, el Gobierno Regional del Callao, junto con el sector privado pesquero local, entregaron más de seis toneladas de pescado a la población de Mi Perú y Pachacútec en el Callao.

El reparto gratuito benefició a dos mil familias de las zonas más vulnerables de Mi Perú y Pachacútec.  

“Tenemos que entender que el pescado alimenta y ayuda a reducir la anemia” señaló el Gobernador Regional del Callao, Ciro Castillo Rojo, quien estuvo acompañado de representantes de la Asociación de Pescadores Artesanales de Pachacútec y Ventanilla.

De esta manera el Gobierno Regional del Callao continúa coordinando acciones conjuntas que garanticen el bienestar de la comunidad chalaca.

/MRG/

Con el fin de asegurar la atención social, legal y psicológica ante casos de violencia hacia las mujeres e integrantes del grupo familiar, el Ministerio de la Mujer y Poblaciones Vulnerables (MIMP), a través del Programa Nacional Aurora, informa que los Centro Emergencia Mujer (CEM), Servicio de Atención Urgente (SAU), Chat 100 y Línea 100 están operativos en este feriado largo de Semana Santa

Esta red de servicios comprende 185 Centro Emergencia Mujer (CEM) ubicados en comisarías del país y cinco CEM que funcionan las 24 horas del día y los siete días de la semana, en articulación con la Policía Nacional del Perú. 

Además, la población cuenta con 8 SAU que, ubicados estratégicamente en regiones (Puno, Madre de Dios, La Libertad, Lima Metropolitana, Ayacucho, Huánuco y Arequipa) y con un equipo interdisciplinario acuden in situ para salvaguardar la integridad de mujeres, niñas, niños y adolescentes afectados por la violencia.  

Con una llamada telefónica a la Línea 100, profesionales en psicología y derecho brindan escucha activa, consejería y gestionan la atención de personas víctimas o testigos de hechos de violencia. Asimismo, está activo el Chat 100, servicio digital que orienta sobre relaciones saludables y señales de la violencia. 

De acuerdo con la evaluación y consentimiento, las víctimas que afronten una situación donde peligre su vida o la de sus hijas e hijos serán albergadas en los Hogares de Refugio Temporal (HRT), el cual brinda protección, alimentación y atención multidisciplinaria. 

/NDP/PE/

Fuerte y claro, el arzobispo de Ayacucho, Salvador Piñeiro, habló contra la delincuencia. En El Informativo de Radio Nacional, dijo que “nos roban la esperanza”.

“Nos roban la esperanza. Hay sicariato, crímenes y todo eso nos entristece. Todos los días se repite la misma tragedia. Hay que poner esperanza porque esta es la patria herencia de nuestros padres que nos dejaron un Perú que hay que engrandecerlo y llenarlo de paz”.

Piñeiro hizo un pedido especial a los viajeros que llegan a Ayacucho. Invitó a todos a apreciar las celebraciones de Semana Santa pero sin imponer otras tradiciones.

“También vienen turistas [a Ayacucho]. Yo los recibo con corazón fraterno, pero que no nos impongan tradiciones y sus espejos que no acostumbramos en los Andes”.

El prelado de Ayacucho, señaló que la Semana Santa es un tiempo especial y exhortó a los creyentes a vivir el mandamiento de Jesús olvidando enojos y ofensas hasta alcanzar el perdón.

/KCA/PE/

Cuatro académicos de diferentes especialidades se reúnen en una mesa redonda de Radio Nacional para abordar la pasión de Jesús y analizar, desde la ciencia, los hechos narrados en los Evangelios.

“Las últimas horas de Jesús” es el nombre del programa que ha juntado a un médico, un abogado, un psiquiatra y a un teólogo. Será transmitido este Viernes Santo a las 3 de la tarde por la 103.9 FM y el canal 7.2 de la televisión digital terrestre (TDT).

El médico, con la pericia de Jesús Ángel de la Cruz en medicina interna, explicará aquellos pasajes bíblicos en los que Jesús experimenta signos aparentemente imposibles para el ojo humano, pero verificados por la ciencia, como la sudoración de sangre en el Huerto de Getsemaní, la noche de su apresamiento.

La traición de Judas Iscariote, personaje oscuro y relacionado con el diablo, es tocada con docencia por el psiquiatra Carlos Bromley. Él tratará de ingresar en la mente del traidor para darle explicación a su suicidio y hallar, en él, el punto diferenciador con Pedro, el otro traidor de Jesús que, hoy, es considerado el primer Papa de la historia.

Este programa especial de Semana Santa, conducido por el periodista Kevin Carbonell Allende, es un análisis multidisciplinar que incluye, también, el enfoque jurídico de un abogado y el punto de vista de un teólogo.

El abogado, Felipe Paredes San Román, plantea que el juicio a Cristo, dos milenios después, aún sigue provocando controversia. ¿Se ajustó a derecho? ¿Cuál fue el papel de Judas en esta historia judicial?: ¿colaborador eficaz o un acusador calumnioso?

Por su parte el teólogo Homero Cruz, profesor de la Facultad de Teología Redemptoris Mater, del Callao, trazará la posición de la Iglesia, frente a las hipótesis y conclusiones de las otras otras ramas de la ciencia que abordarán la pasión del Señor en “Las últimas horas de Jesús”.

“Las últimas horas de Jesús” es parte de toda una programación exclusiva y especial de Radio Nacional para el país en este feriado

/RA/PE/

¿Se imagina una rica empanada o papa rellena de atún?, esas son algunas de las ideas creativas y nutritivas, que el Servicio de nutrición del hospital Almenara nos trae en esta Semana Santa. Si bien son fechas para dar lugar a la reflexión y a la unidad familiar, bien podemos aprovecharlos en promover el consumo de pescado, que brinda nutrientes básicos y evitan subir el colesterol o los triglicéridos. 

La Lic. Verónica Poccomo Olivera, del Servicio de Nutrición del Hospital Almenara de EsSalud, indicó que el pescado es una proteína de alta calidad o baja en grasa (conocida como proteína magra), la cual estimula la saciedad en las personas y puedan mantener su peso ideal.

“El pescado posee proteínas que serán aprovechadas por nuestro organismo, al igual que los minerales y vitaminas del complejo B, A, D y E, que actúan como antioxidantes y también el Omega 3, un tipo de grasa esencial que no podemos producirla, por ello recomiendo su consumo interdiario, porque ayuda a reducir enfermedades cardiovasculares y a fortalecer el sistema inmunológico”, señaló.

Platos saludables y ricos en proteínas:

Para Semana Santa podemos apostar por alternativas de alimentación en base a pescados y alimentos marinos como pota, choro y cangrejos, que se encuentran en el mercado y son de bajo costo.

Para realizar un rico y tradicional ceviche, podemos usar pescados como el bonito, camotillo y/o caballa, complementando el plato con pota, lechuga, camote, canchitas y el chifle casero, para evitar alimentos altos en grasas.

Para las entradas se recomienda apostar por innovaciones con platos conocidos como empanada, causa o papa, pero usando atún en lugar de pollo o carne. En el caso del segundo se recomienda hacer garbanzos con espinaca, acompañado de pescado a la plancha o frito. Por la tarde se sugiere un sencillo filete a la plancha (de bonito o caballa) acompañado de ensaladas o camote sancochado. Para los amantes de la sopa, pueden optar por el chupe de quinua, de camarones o el famoso chilcano, de fácil acceso a la economía de los comensales.

El dato

Para reconocer la frescura del insumo marino al momento de comprarlo, éste debe tener el olor propio del mar, las agallas de color rojo intenso y húmedo, los ojos brillantes y sobresalientes, escamas difíciles de desprender y que al tacto la carne sea firme.

El Servicio de Nutrición de hospital Almenara, sugiere consumir pescado de dos a treces veces por semana, para cambiar la alternativa del pollo de la carne de res o cordero.

/AC/

Con el fin de asegurar la atención social, legal y psicológica ante casos de violencia hacia las mujeres e integrantes del grupo familiar, el Ministerio de la Mujer y Poblaciones Vulnerables (MIMP), a través del Programa Nacional Aurora, informa que los Centro Emergencia Mujer (CEM), Servicio de Atención Urgente (SAU), Chat 100 y Línea 100 están operativos en este feriado largo de Semana Santa.

Esta red de servicios comprende 185 Centro Emergencia Mujer (CEM) ubicados en comisarías del país y cinco CEM 24x7, que funcionan las 24 horas del día y los siete días de la semana, en articulación con la Policía Nacional del Perú.

Además, la población cuenta con 8 SAU que, ubicados estratégicamente en regiones (Puno, Madre de Dios, La Libertad, Lima Metropolitana, Ayacucho, Huánuco y Arequipa) y con un equipo interdisciplinario, acuden in situ para salvaguardar la integridad de mujeres, niñas, niños y adolescentes afectados por la violencia. 

Con una llamada telefónica a la Línea 100, profesionales en psicología y derecho brindan escucha activa, consejería y gestionan la atención de personas víctimas o testigos de hechos de violencia. Asimismo, está activo el Chat 100, servicio digital que orienta sobre relaciones saludables y señales de la violencia.

De acuerdo a la evaluación y consentimiento, las víctimas que afronten una situación donde peligre su vida o la de sus hijas e hijos serán albergadas en los Hogares de Refugio Temporal (HRT), el cual brinda protección, alimentación y atención multidisciplinaria.

Desde el Programa Nacional Aurora del MIMP se hace un llamado a la ciudadanía a estar atenta a las señales de violencia en su familia y comunidad, con el fin de denunciar y lograr que la víctima acceda a una atención integral.

/AC/NDP/

En el marco de las celebraciones por el mes del artesano y con la finalidad de dinamizar la actividad económica en el primer puerto, el Gobierno Regional del Callao junto con el Ministerio de Comercio Exterior y Turismo (Mincetur) y la Municipalidad de La Perla, organizan la feria Artesanías del Perú.

La actividad, que tiene lugar en El Mirador de La Perla ubicado en la cuadra 25 de la av. Costanera, reúne a 29 talentosos artesanos chalacos, quienes mostrarán sus mejores trabajos hechos a mano y su arte con identidad cultural.

La feria se llevará a cabo desde hoy hasta el 31 de marzo, en el horario de 10:00 a 18:00 horas. Los visitantes pueden adquirir productos elaborados en base a diversas líneas artesanales, como fibras vegetales, textilería, cerámica afroperuana, joyería, tejidos, bisutería, pinturas, mates burilados y mucho más.

También, se contará con stands gastronómicos y música en vivo a cargo de reconocidas orquestas como Alma Bella y Hey Camagüey, creando así un ambiente festivo y acogedor que invita a los visitantes a sumergirse en la riqueza cultural del Callao.

La inauguración de este espacio contó con la presencia del gobernador regional del Callao, Ciro Castillo Rojo Salas, el alcalde de la municipalidad de La Perla, Rodolfo Adrianzén Castañeda y el director de Desarrollo Artesanal de Mincetur, Rusbel Hernández Castro.

"La feria es una oportunidad para que los artesanos muestren su talento, y constituye una plataforma comercial clave para que la población y visitantes puedan adquirir hermosas artesanías y contribuir en la reactivación económica del sector artesanal", aclaró Castillo Rojo.

/MPG/

La Semana Santa es una fecha importante de reflexión para los cristianos y un momento donde muchos creyentes aprovechan para solucionar bloqueos psicológicos y emocionales gracias al espacio de calma, desconexión y a los valores que se promueven durante esta festividad como el amor, el perdón, la humildad, la esperanza, entre otros, aseguró Mauro Cerón, coordinador de la carrera de Psicología de la Universidad Privada del Norte (UPN).

Durante estas fechas se recuerda la pasión, muerte y resurrección de Jesucristo, y se reflexiona sobre la esperanza de aprender a amar y perdonar. “Vivir con esperanza es vivir con un sentido que anima a saber que siempre hay una alternativa de solución a cualquier dificultad”, mencionó el especialista.

El coordinador de Psicología de UPN reconoce que las personas que saben vivir con esperanza interpretan su entorno como una oportunidad. Por el contrario, el rencor y el resentimiento son estados emocionales que acentúan la brecha de vivir sin sentido.

Agregó que la Semana Santa es un gran momento para reforzar la enseñanza de otros valores, que permiten tener una mejor salud mental. Mencionamos:  

• La solidaridad. Desarrolla la competencia del altruismo y te hace responsable de tu propia vida reflejada en el otro. Por eso, cuando más se comparte, más crecemos como personas.
• La humildad. Es la capacidad de aceptar nuestros defectos y reconocer las virtudes de otros. De acuerdo al experto, este valor genera empatía, asertividad e inspiración para los demás.
• El amor. La razón de la muerte de Jesús es el amor a la humanidad. Desde el punto de vista psicológico, el amor es un concepto concreto de acciones específicas que demuestra al ser humano de qué está hecho.
• El perdón. Perdonar libera una carga emocional en las personas y facilita tomar nuevos rumbos en la vida. Algunos riesgos de no perdonar son la depresión, la ansiedad y la baja autoestima.

En UPN nos preocupamos por reforzar valores importantes en nuestra comunidad universitaria, no solo en fechas especiales como la Semana Santa, sino durante toda la etapa académica de los estudiantes.

/NDP/MPG/

En el marco de las celebraciones por “el Día Mundial de la Prevención del Cáncer del Cuello Uterino”, la Dirección de Redes Integradas de Salud – Diris Lima Sur y el Ministerio de Salud (Minsa), desarrollaron una campaña de detección de esta enfermedad en Chorrillos.

El punto elegido fue la estación Matellini del Metropolitano, donde se instalaron las profesionales de la salud para dar charlas de cuidado y prevención a la población femenina y cómo detectar a tiempo los síntomas de esta enfermedad. También se aplicaron las vacunas contra el Virus del Papiloma Humano (VPH).

Atención Temprana 

La directora general de la Dirección de Redes Integradas de Salud – Diris Lima Sur, Dra Sheyla Chumbile Andía, dirigió esta jornada de salud preventiva, y destacó la importancia de una atención temprana y la vacuna contra el Virus de Papiloma Humano (VPH).

La aplicación de esta vacuna, según estudios de organismos mundiales de salud, contribuye a disminuir los casos de VPH en nuestro país y en el mundo. El Cáncer de Cuello Uterino se origina por una infección persistente ocasionada por el VPH y lleva años en desarrollarse.

Cabe recordar, que cada 26 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Prevención del Cáncer del Cuello Uterino a nivel mundial, enfermedad que es altamente prevenible y es el cuarto cáncer más común entre las mujeres.

/NDP/MPG/